Новости Тамбова и Тамбовской области

На заводе «Электроприбор» провели оздоровительный курс по дыхательной гимнастике и фитнесу

скачать

Как повысить производительность труда на рабочем месте? Один из способов предложил молодежный совет при главе Тамбова. В рамках проекта «Здоровье на рабочем месте» на промышленных предприятиях города планируют проводить специальный оздоровительный курс по дыхательной гимнастике и фитнесу. Впервые такое мероприятие провели сегодня для сотрудников завода «Электроприбор».

Яна Ильина, корреспондент:

«Если ваша работа сидячая и вам приходится по нескольку часов в день сидеть за компьютером, испортиться может не только зрение. Спина под вечер тоже даст о себе знать. А потому, если есть свободная минутка, очень полезно делать зарядку. Причем некоторые упражнения можно выполнять, не вставая со стула и не отрываясь от рабочего процесса. Например, немного размяться можно вот таким способом».

«Давайте теперь все вместе попробуем! Правая рука, левая нога. Вдох! Руку вперед. Выдох».

Первый семинар-практикум, посвященный здоровому образу жизни, провели на заводе «Электроприбор» — это предприятие выбрано не случайно. Молодым здесь всегда дорога – каждый четвертый сотрудник моложе 35-ти лет. А в августе 2013-го был создан производственный молодежный совет.

Кристина Севастьянова, куратор деятельности молодежного совета при главе г. Тамбова:

«Здесь будет представлена гимнастика на рабочем месте, то есть тот комплекс упражнений, который необходимо делать хотя бы раз в день, который позволяет поддержать себя в нормальной форме, к концу рабочего дня быть не как выжатый лимон, а быть полным сил».

Елена Бучнева — одна из представительниц молодежи завода «Электроприбор» — уверена — зарядка на рабочем месте просто необходима.

Елена Бучнева, инженер-конструктор отдела механизации и автоматизации завода «Электроприбор»:

«Собирался бы весь отдел и какой-то человек самый активный проводил эту зарядку для всех, если это будет индивидуально, мы будем пропускать эти занятия – сегодня делать, завтра нет. Хорошо, чтоб это было организовано для всех».

В дальнейшем подобные семинары проведут и на других предприятиях города. Мы решили узнать у потенциальных участников проекта «Здоровье на рабочем месте», насколько они считают такую меру эффективной.

— Возможно, если в организации будут специальные сотрудники, которые будут ходить и следить, чтоб люди не перерабатывали, каждые два часа делали перерыв на 10 минут, тогда возможно что-то получится.

— Во время работы, я считаю, можно. – А вы сами делаете зарядку? – Нет!

— Я думаю, это будет отвлекать от рабочего процесса. И эффекта все равно не будет. Зарядку нужно делать дома по утрам.

— У меня рабочее место предполагает зарядку, поэтому да – делаю!

А еще перед сотрудниками завода выступили спортсмены-паркурщики. Эти ребята наверняка уделяют зарядке далеко не последнее место.

Яна Ильина, Василий Новиков, Александр Щаднов

Похожие записи

Back to top button
Close