ВидеоновостиНовости Тамбова и Тамбовской областиСпортивные новости Тамбова

Мастер спорта международного класса Алексей Ким провел зарядку для кадетов казачьей школы Тамбова

Кадеты казачьей школы в областном центре прикоснулись к восточной культуре единоборств. Ученики зарядились энергией и подняли свой боевой дух зарядкой с элементами тхэквондо. Их наставником стал мастер спорта международного класса Алексей Ким.

Размять мышцы перед умственной нагрузкой школьных будней бывает довольно полезно. Мозг насыщается кровью, а с ней и кислородом, так что пятёрки сегодня сами будут просится в дневники кадетов. Комплекс упражнений довольно простой в освоении, и повторять его можно каждое утро.

Алексей Ким, мастер спорта международного класса по тхэквондо: «Мы совместим сегодня общеразвивающие какие-то упражнения и базовые элементы тхэквондо, которые, в принципе, повторить не составит труда. Плюс ко всему, если ребята захотят дальше заниматься не важно каким видом спорта или боевыми единоборствами, то везде, в принципе, пригодится. Потому что зарядка, грубо говоря, — это разминка, а разминка подготавливает наше тело к физическим нагрузкам.»

В тренировочный блок вошли упражнения одиночные и для отработки в паре. Кадетам не привыкать к физическим нагрузкам. Многие из ребят в свободное от учёбы время занимаются спортом или боевыми искусствами.

Владимир Евремов, кадет ТОГБОУ «Казачья кадетская школа-интернат имени графа И.И. Воронцова-Дашкова»: «Отношусь к единоборствам нормально. Занимаюсь борьбой греко-римской почти уже два года. Ездил на соревнования. Будут 20-го соревнования, 31 будет соревнование на поясах. Борьба мне нравится, прикольно. Всё нормально. ФИЗО тоже хорошо переношу.»

Тренировка с мастером спорта международного класса — это часть проекта «Зарядка со звездой». В его рамках подобные встречи прошли в каждом районном центре и городском округе нашей области. Акция также включала в себя интеллектуальные игры. Приурочили цикл мероприятий к Международному дню спорта.

Похожие записи

Back to top button
Close