Главные новости в ТамбовеНовости здоровья в ТамбовеНовости РоссииНовости Тамбова и Тамбовской областиОбщественные новости в Тамбове

Специалисты назвали продукты для защиты от «омикрона»

В период распространения «омикрон»-штамма коронавируса в рацион необходимо добавить небольшое количество сала и масла гхи. Таким мнением поделилась доктор медицинских наук, профессор ФМБА, диетолог Маргарита Королева. Об этом пишет «Российская газета». 

Насыщенные жиры необходимы для работы альвеолярного аппарата легких. Также они входят в состав клеточных мембран. В период распространения нового штамма коронавируса включение сала и масла гхи позволит дополнительно поддержать организм, считает Королева.

Эти жиры рекомендуется употреблять в первой половине дня в разумных количествах. «Нелишним будет добавить в рацион столовую ложку настоящего рыбьего жира и витамин D3», — подчеркнула эксперт.

Похожие записи

Back to top button
Close