Качество жизниПроекты

Качество жизни — Александр Прудников. Негативные эмоции. Как избавиться с помощью физических нагрузок

Гость в студии программы — Александр Прудников, травматолог-ортопед. Он расскажет:

  • Что происходит с нашими эмоциями при малоподвижном образе жизни?
  • Как связаны гормоны радости и физическая нагрузка?
  • Какие упражнения делать при стрессе?

Похожие записи

Back to top button
Close