Качество жизни — Анастасия Эрлих. Худеем к лету. Что нужно для занятий дома

Гость в студии программы — Анастасия Эрлих, фитнес-тренер. Она расскажет:

• сколько стоит минимальный набор для тренировок дома;
• почему не стоит покупать громоздкие тренажеры;
• какие упражнения можно делать каждый день.