Качество жизни — Ольга Архангельская. Как пополнить свой внутренний ресурс

Гость программы — Ольга Архангельская, психолог. Она расскажет:

— что такое психологический ресурс и что он нам дает?

— как понять, что ваш ресурс «на нуле»?

— прогулка по скверу или закат у океана — всегда ли вам помогут советы «глянца»?

— почему лучше способы пополнить ресурс, как правило, не требуют серьезных затрат.