Качество жизниПроекты

Качество жизни — Ольга Сирото. Есть ли польза от гнева?

Гость программы — Ольга Сирото, психолог. Она расскажет:

— Почему  гнев — это естественно, но не нормально?

— Почему убеждение «мне все должны» мешает спокойно реагировать на то, что происходит вокруг?

— Как несколько осознанных вдохов помогут сдержать негативную реакцию?

Похожие записи

Back to top button
Close