Качество жизни — Ольга Сирото. Как побороть застенчивость

Гость программы — Ольга Сирото, психолог. Она расскажет:

— как застенчивость мешает продвигаться по службе;

— почему все застенчивые люди — перфекционисты;

— как заставить замолчать своего «внутреннего критика»;

— зачем известный психолог выгуливал на улице…банан.