Главные новости в ТамбовеНовости здоровья в ТамбовеНовости Тамбова и Тамбовской области

Как защититься от коронавируса, рассказали в Роспотребнадзоре по Тамбовской области

Роспотребнадзор обращает внимание на осложнение эпидемиологической обстановки в г. Ухань провинции Хубэй Китайской Народной Республики. Это связано с регистрацией случаев внебольничных пневмоний, вызванных новым вариантом коронавирусов.

Коронавирусы – это большое семейство вирусов, в которое входят вирусы, способные вызывать целый ряд заболеваний у людей – от острой вирусной инфекции до тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС, «атипичная пневмония»), а также воспалительный пищеварительного тракта. Источником заболевания, предположительно, являются животные, морепродукты.

Симптомы коронавирусной инфекции:

— повышенная температура;

— кашель;

— затрудненное дыхание.

По первичным признакам он схож с ОРВИ и гриппом. Кроме того, он может быть похож на кишечную инфекцию и сопровождаться диареей, рвотой и тошнотой. Чтобы защититься от вируса, нужно соблюдать простые правила:

1. Гигиена.

— Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения инфекции. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

— Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

— Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

2. Соблюдайте расстояние и этикет.

— Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

— Избегайте поездок и многолюдных мест.

— Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

— Старайтесь не трогать немытыми руками глаза, нос или рот.  Коронавирус распространяется этими путями.

— Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

— Избегайте незащищенных контактов с дикими и домашними животными.

3. Ведите здоровый образ жизни.

Он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Также воздержитесь от поездок в КНР до стабилизации обстановки по коронавирусной инфекции.

Теги

Похожие записи

Back to top button
Close